今回は、福さん式とは？内診で排卵日が分かるって本当？について紹介していきたいと思います。
こんにちは！
妊活アドバイザーのすみれです♪
妊活中のみかんです♪
妊活中の皆さん、ネットで色々調べることも多いかと思うけど、福さん式って聞いたことあるかな？？
聞いたことはあるけど、詳しくは分からない、ちょっと怖いなんて声を頂いたので、今回は、福さん式についてご紹介したいと思います。
それでは、行ってみよう～♪
福さん式とは？
福さん式とは、「福さん」という元助産師の方がインターネットで公開した排卵日前後の子宮の変化をもとに妊娠しやすいタイミングを把握する方法のことです！
自分の指を膣内に入れて、子宮口の状態やおりものを確認するよ♪
福さん式で排卵日が分かる？
福さん式を行えば、排卵日が分かるの？？
福さん式を使えば、妊娠しやすい日が把握できるよ♪
福さん式を使えば、おりものや子宮口の変化が分かるので、妊娠しやすい時期を把握出来ます。
妊活中だと、タイミングが大事になってきますので、排卵日を特定する必要があります。
排卵日を予測するには基礎体温や排卵検査薬など方法がありますが、福さん式も同じく排卵日を予測するのにいい方法です♪
福さん式のやり方とは？
福さん式のやり方を教えて♪
では、やり方を説明するね＾＾
1.清潔な状態で行う必要があるので、手を洗いましょう。（爪も短く切ってあると傷つかないので安心です。）
2.足を肩幅に広げ、椅子などに座りましょう。
3.膣の壁に沿って指を挿入していきます。（最初は難しいかと思いますので、そのまま挿入するだけでもいいです）
4.膣の奥に当たったら、盛り上がっている場所を探してみてください。
5.奥の当たって盛り上がっている部分が子宮口です。
6.子宮口の状態を確認しましょう。（同じく、おりものの状態も確認してみましょう。）
最初は、緊張でなかなか奥まで挿入できなかったりすると思いますので、力を抜いて行いましょう。
おりものもぬぐい取る感じで採取するとスムーズに摂れるかと思います！
福さん式をやる上で注意して頂きたいのは、感染症のリスクがあるということ。
福さん式を行う場合は、清潔な手で刺激しすぎないように注意してください。
福さん式で分かる子宮口の変化とは
福さん式で、子宮口がどうなっていれば排卵が近いの？？
福さん式で子宮口の位置が分かったら、次に確認していただきだいのは固さや子宮口の開き具合です。
生理が終わってからなるべく毎日行うことで、子宮口の変化を実感出来るかと思います。
排卵期の子宮口の特徴を見てみよう！
まず、排卵期の子宮口は、いつもより下がっています。
なので、挿入するといつもより簡単に指が届きます♪
そして、固さですがいつもより柔らかいのが実感できるかと思います。
最後に子宮口の開き具合ですが、ゆるく開いている状態になっていることを確認できるかと思います。
福さん式で分かるおりものの変化について
福さん式を行うと、おりものの状態も調べることができます。
生理周期に合わせておりものも変化します。
排卵期が近づくにつれておりものは増えていきます。
また、糸を引くような粘り気のあるおりものになります。（これは、精子が子宮に入っていきやすくする為です）
排卵期が終わると、逆におりものの伸びが悪くなるから、分かりやすいかもしれないね＾＾
福さん式で妊娠も分かるの？
福さん式で排卵期は分かるけど、妊娠してるかも分ったりしないのかなぁ？？
福さん式の子宮口の様子から妊娠の可能性も確認できる場合もあるよ♪
生理が近づいても、子宮口が下がったままでおりものも多くそして、子宮口が閉じている場合、妊娠している可能性があるかも♪
だけど、個人差があるから、子宮口やおりもので妊娠を判断するのって難しい面もあるの。
確実に知りたい場合は、妊娠検査薬や病院で診てもらうのが確かだね！！
まとめ
今回は、福さん式とは？内診で排卵日が分かるって本当？についてまとめてみましたが、いかがでしたでしょうか？
福さん式は、ちょっと抵抗がある人も多いかと思います。
また、感染症のリスクもありますので、苦手な方は無理してまでこの方法を行う必要はありません。
基礎体温や排卵検査薬でも十分排卵のタイミングは把握できるかと思いますので♪
もし、内診をすることに抵抗がない方であれば、一度自分の状態を知るのもいいかもしれませんね＾＾
無料相談受付中♪
只今、無料相談受付中です♪
どんな些細な悩みでも大丈夫ですので、お気楽に相談くださいね～♪
心の中に溜め込んでいる事を吐き出すことも大事ですよ＾＾
では、またお会いしましょう♪
すみれでした＾＾
コメント