今回は、「妊娠準備・妊娠期にとりたい栄養素、葉酸と不足しがちな栄養素が一度にとれるサプリメント」ピジョンの葉酸カルシウムプラスについてご紹介したいと思います。
こんにちは＾＾
妊活アドバイザーのすみれです♪
妊活中のみかんです♪
ピジョン葉酸カルシウムのサプリについて色々調べていると、添加物や副作用について知りたい人が多いことが分かりました。
それについてまとめてみたよ♪
それでは、行ってみよ～！！
| 販売業者 | ピジョン株式会社 |
|---|---|
| 所在地 | 〒103-8480 東京都中央区日本橋久松町４番４号 |
| 電話番号 | 03-3661-4200 |
ピジョンの葉酸カルシウムの成分とは？
ではさっそくピジョン葉酸カルシウムの成分を見ていきましょう＾＾
・葉酸…400µg
・鉄…10mg
・ビタミンB1…1.3mg
・ビタミンB2…1.5mg
・ビタミンB6…1.4mg
・ビタミンB12…2.8µg
・ビタミンD…1.8mg
・パントテン酸…5mg
・カルシウム…160mg
などになります。
総合的に見てみると、鉄分やカルシウムが少し少ないですね。（サプリの名前にカルシウムと入っているのにちょっと残念です…）
あと、効率よく葉酸や鉄を摂取するにはビタミンCが入っていてほしいところですが、ビタミンCが配合されていないのがちょっと残念なところです。
葉酸は、モノグルタミン酸型葉酸なので吸収率がいい葉酸なのでそこはいいですね＾＾
ピジョンの葉酸カルシウムに添加物はあるの？
サプリで気になるのは添加物だよね。
ピジョン葉酸カルシウムプラスのサプリに入っている添加物は、以下になります。
・マルチトール
・セルロース
・ステアリン酸カルシウム
それでは一つ一つ見ていきましょう＾＾
まずマルチトールですが、これは還元麦芽糖とも呼ばれるもので、主にトウモロコシやさつまいも、じゃがいもなどを原料とした甘味料の一種になります。
使われる理由としては、錠剤の大きさや形を整えたりするのに使われます。
大量に摂取するとお腹が緩くなったりする副作用がありますが、通常に摂取ならば問題ありません。
次にセルロースですが、原料は海藻やトウモロコシ、サツマイモなどになります。
こちらも錠剤の大きさや形を整えるために使われていますので安全です。
最後にステアリン酸カルシウムですが、こちらは昔から医療品の添加物として使われていたものです。
ですが、安全性については実は確立されていないんですね。
でも、長年問題なく使用されていたということから安全といわれているようです。
なので、安全性に関しては、おそらく大丈夫でしょうが心配な方は摂取を控えた方がいいのかなぁといった印象です。
ピジョンの葉酸カルシウムはドラッグストアや楽天で購入出来る？販売店は？
ピジョンの葉酸カルシウムはドラッグストアや楽天などでも購入できます。
しかし、公式サイトでは購入できないようですね。
ただし、おためしサンプルが試せるようなので、どのような感じか試したいという方はまずお試しから試してみてはどうでしょう？
価格も場所によって多少違いますので、自分に合った購入方法を試してみてください。
ドラッグストアでも比較的置いているところが多いので、買い物ついでに探してみるのもいいですね＾＾
ピジョンの葉酸カルシウムは妊娠前からいつまで飲むべき？
ピジョンの葉酸カルシウムは妊娠前からいつまで飲める？？
葉酸は厚生労働省だと出産後の授乳期まで必要としています。
ピジョンの公式サイトにも妊娠、授乳期に不足しがちな栄養素が摂れますとありますので、授乳期まで安心して飲めるようです。
ただ、妊娠中期・後期の鉄分の量が推薦量より少なかったり、授乳期のビタミンAも少ないのでこの時期は違うサプリを飲むことをお勧めします。
ピジョンの葉酸カルシウムプラスで副作用は出る？
ピジョンの葉酸カルシウムプラスは、サプリメントなので副作用などの心配は基本的にないのですが、用量を守らず過剰摂取した場合などは下痢や胎児に影響があったりします。
なので、多く摂取すればいいというわけではないので、きちんと用量を守って摂取しましょう。
ピジョンの葉酸カルシウムプラスの口コミ紹介
ピジョンの葉酸カルシウムプラスの効果を購入した人はどういう風に感じているのかいくつか口コミをご紹介したいと思います。
良い口コミ
・お値段的にも始めやすく続けやすいです！
・疲れづらくなったような気がします！
・カルシウムが一緒に摂れるのでうれしいです。
・１日２粒なのが手軽でうれしい！
・胎児の成長が順調なので続けます。
悪い口コミ
・合わなかったようでだるさとめまいが出てしまいました。
・貧血が改善されなかった。
・便秘になってしまった。
まとめ
今回は、ピジョンの葉酸カルシウムプラスについてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
妊娠中期からの栄養成分が足りてない物もあるので長く続けていけるサプリではないのが個人的な感想です。
妊娠中期から別のサプリに変えるのが面倒な方はやめておいた方がいいですね＾＾；
また、添加物の安全性が個人的には不安なのであまりおススメできません。
価格的にはリーズナブルで近くのドラッグストアにも置いているところも多いので気軽に始められる点はいいと思いますよ！
また、公式サイトではお試しサプリもあるので試してみたい人はぜひ！
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どんな些細な悩みでも大丈夫ですので、お気楽に相談くださいね～♪
心の中に溜め込んでいる事を吐き出すことも大事ですよ＾＾
では、またお会いしましょう♪
すみれでした＾＾
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