こんにちは＾＾
妊活アドバイザーのすみれです♪
こんにちは♪
妊活中のみかんです＾＾
今回は、「不妊治療クリニックでも採用されている」妊活サプリ、makana－マカナ－の口コミなどをご紹介したいと思います＾＾
妊活サプリのマカナは効果なしなのか？
はたまた飲んでも大丈夫なのか？
という質問が多いので詳しく見ていきましょう♪
| 販売業者 | エヌエーショップ/NA-shop |
|---|---|
| 所在地 | 〒150-0044 東京都渋谷区円山町20-1 新大宗円山ビル 6F |
| 電話番号 | 03-5456-9467 |
| メール | information@na-shop.jp |
マカナの成分は何？
では、マカナの成分を詳しく見ていこう♪
【栄養成分表示/4粒（1.612g）あたり】
葉酸：400µg
鉄：8.7ｇ
亜鉛：5.3mg
ビタミンＢ1：2.9mg
ビタミンＢ2：1.8mg
ビタミンＢ6：2.5mg
ビタミンＢ12：24.1mg
ビタミンＣ：124.2mg
ビタミンＤ：4.1µg
ビタミンＥ：22.9mg
その他にも、国産のマカ、ＧＡＢＡ、スピルリナなど妊活に必要な成分が配合されているそうです。
マカナの売りは、多くの妊活指導を行ってきた管理栄養士が選んだ成分だということ！
へぇ～！きちんと管理栄養士が選んでいるから、信頼出来るかも♪
また、マカという妊活成分も入っているのでいいですね♪
マカって男性にだけいいっイメージだけど…？
そうだよね！でも、マカって女性のホルモンバランスを整えてくれるのにいいとされているんだよ！
なので、妊活の期間が長い方におすすめかな！
ただ、カルシウムの量が少し少な目なところと、その他マグネシウムやマカの具体的な量が表示されていなかったところが気になりました。
マカナはいつ飲むのがいいの？また、いつまで飲むべき？
マカナの飲むタイミングはいつがいいのか、悩む人も多いみたいです。
１日４粒が目安とされていますが、この４粒は、朝一気に飲んでしまうのがいいのか、午前中と午後に２粒ずつ飲めばいいのか迷ってしまいますよね。
飲むならば、一番効き目のある飲み方をしたいなぁ。
そうだよね！
でも、この飲むタイミングだけど、サプリはお薬ではないので、基本的に決まったタイミングで飲むという必要はないんだよ！
一度に４粒飲んでもいいですし、午前、午後でそれぞれ２粒ずつ飲んでもいいようです。
飲み方は自由なのですが、おすすめの飲み方は、「朝食後または昼食後に２粒、夕食後に２粒」がいいみたいですよ＾＾
そうなんですね！
でも、これっていつまで飲み続ければいいんですか？？
う～ん。
これは、個人差があるようだねぇ。
妊活中の人、そうでない人にかかわらず、女性の不足しがちな栄養素が補えるので、飲み続けている人もいるようです。
なお、薬ではなく栄養機能食品で、成分も安全に作られていますので妊娠中も摂取出来ますが、妊娠中や産後などは体質が変わったりもありますので、事前にかかりつけ医のお医者様にご相談の上、ご飲用してほしいとのことです。
気になる方は、妊娠が分かった時点でサプリを切り替える必要があります！
マカナって男性にも効果あり？
ところでマカナは男性には効果あるんですか？？
いい質問だね～！
実は、マカナに含まれるマカや亜鉛などは、男性妊活に役立つ成分なんだよ＾＾
では、詳しく見てみましょう。
マカという言葉は聞いたことあると思いますが、具体的にどんなものなのかどんな効果をもたらすのかよく分かりませんよね！
マカには、アルギニンという成分があります。
このアルギニンという成分には、
・精力増強作用
・免疫力を強くしてくれる作用
・ホルモンバランスを整えてくれる作用
・血行促進
・美肌効果
などがあります。
また、亜鉛には、エネルギーの代謝や新陳代謝、など様々な役目をはたしてくれます。
男性だと、生殖機能の改善がみられると言われているの。
男性の前立腺や精子には多くの亜鉛が含まれています。
精子を作るのにはとっても必要な成分で、この亜鉛によって生殖機能の改善に役立つとされているのです。
じゃあ、妊活中の女性はもちろん、男性も積極的に摂取した方がいいんですね♪
妊活サプリ マカナの効果は？口コミはどう？
妊活サプリのマカナの効果を購入した人はどういう風に感じているのか、口コミサイトを参考にご紹介したいと思います＾＾
良い口コミ
・主人と一緒に飲んでます！夫婦で購入だとさらにお安くなるのがいいです！
・飲んで２か月で妊娠しました！たまたまなのかは分かりませんが、タイミング的にこれかなぁと信じてます！
・不妊カウンセラーとの電話相談などの購入特典がうれしい！
・飲み続けていたら、基礎体温の低温期、高温期がはっきりしてきました！
・妊活中は、葉酸を摂取した方がいいと聞いて口コミがいいこちらを試しました。ちょっと高いけど、生理不順が治ってきた気がします。
悪い口コミ
・成分が妊活中にはもってこいのものだったので試しましたが、値段が高くて私には無理でした。
・主人も一緒に飲んでます。まだ効果は感じられません。高いのでやめます。
・サプリを４錠飲むのは、私にはちょっと苦痛でした。
マカナは薬局やドラックストアで買える？
マカナを試したいけど、どうやって購入すればいいんですか？
ドラッグストアとかでも買えるのかなぁ？？
マカナは実は通販限定商品なんだ！
薬局とかで買えたら、ちょっと買い物ついでに～とか気軽に買えたんですけどねぇ…通販ってちょっと面倒だなぁ。
いや、通販だとちょっと面倒だと思っちゃうけど、意外と簡単に購入出来ちゃうだよ＾＾
まとめ
今回は、妊活サプリ マカナの効果や飲んでも大丈夫かをまとめてみたけど、どうだった？？
妊活中の必要な成分が入っているから、妊娠前の妊活中に摂取するにはもってこいのサプリですね♪
でも、デメリットは、ちょっとお高いところと成分量が分からないものがあるってところかな！
毎日飲むものなので金銭的に厳しい方はちょっとキツイね…
無料相談受付中♪
只今、無料相談受付中です♪
どんな些細な悩みでも大丈夫ですので、お気楽に相談くださいね～♪
心の中に溜め込んでいる事を吐き出すことも大事ですよ＾＾
では、またお会いしましょう♪
すみれでした＾＾
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