こんにちは♪妊活中のみかんです♪
妊活中のみかんです♪
今回は、「女性１００人以上の声から生まれた葉酸サプリ」miteteについてご紹介したいと思います＾＾
今回は、miteteの葉酸は危険？添加物がすごいって本当？っていう質問が多かったのでそれについてまとめてみたよ♪
すごく気になります！！ではよろしくお願いします！
| 販売業者 | 株式会社エーエフシー |
|---|---|
| 運営責任者 | 淺山 忠彦 |
| 所在地 | 〒422-8027 静岡県静岡市駿河区豊田2-4-3 |
| 電話番号 | 054-288-5666 |
葉酸サプリのmiteteの成分は？
miteteの成分はどうなっているんだろう？？
miteteに入っている主な成分は、
・葉酸…400µg
・鉄…10mg
・ビタミンB1…1.1mg
・ビタミンB2…1.2mg
・ビタミンB6…1.4mg
・ビタミンB12…2µg
・ビタミンC…100mg
・ビタミンD…7µg
・パントテン酸…6mg
・カルシウム…200mg
・マグネシウム…40mg
・銅…0.1mg
・亜鉛…3mg
などになります。
サイトには、ほとんどの成分と配合量を載せていますが、原材料の原産国までは載っていませんでした。
また、miteteの葉酸は、モノグルタミン酸型葉酸という吸収がよい葉酸になります。
葉酸を効率よく摂取するために必要なビタミンB6やビタミンB12、ビタミンCがきちんと含まれていますので安心です。
ただ、カルシウムと鉄の量が推薦量より少し少ないんですね。
妊娠中期からは、鉄の摂取量が多いサプリに切り替えた方がいいかなぁと思いました。
妊活中や妊娠初期までなら、バランス的に気にせず飲めるサプリかな＾＾
葉酸サプリのmiteteに添加物は入ってる？
miteteについて調べていると、添加物がたっぷり入っているという口コミを発見しました！
そもそも添加物とは、食べ物を腐らせないように使ったり、おいしさや匂いなどを維持させたりなどの目的で使用されるものです。
添加物というとイメージでは、体に悪いイメージですよね＾＾；
でも、添加物とはいっても、植物から抽出された成分で出来た体に害がないものも多くありますので、一概に添加物＝体に悪いわけではないのです。
では、miteteの葉酸サプリの成分を確認してみましょう。
miteteのサプリに配合されている添加物は、還元麦芽糖エキス、還元パラチノース、セルロース、増粘多糖類になります。
文字だけ見ても、ちょっと分かりづらいですが、どれも植物や野菜から抽出された成分でできている天然由来の添加物になります。
だから、添加物は添加物でも、天然由来なので安心して飲めるよ＾＾
miteteの葉酸は危険？
さて、調べていると、miteteの葉酸は危険なのか気になっている人が多いみたいです。
miteteの葉酸は、天然のものではなく合成の葉酸になります。
先ほどの添加物では天然は体に害がないとお話ししました。
ってことは、合成は害があるんじゃないの？！
って思うよね＾＾；
だけど、この合成の葉酸、モノグルタミン酸型葉酸と呼ばれているんだけど、天然葉酸と比べて吸収率がとてもいいんだよ。
なので、厚生労働省でも、妊娠初期や妊娠中にモノグルタミン酸型葉酸の摂取を勧めています。
人工的に作られた葉酸＝体に悪いというイメージがついてしまっているのだと思います。
体に悪いという科学的根拠は全くないので葉酸を摂取する場合は、モノグルタミン酸型葉酸（合成葉酸）を摂取することをお勧めします＾＾
葉酸サプリのmiteteの妊活や妊娠中の効果とは？
妊活中、妊娠中は葉酸の摂取はとても大切です。
葉酸は、赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを軽減出来る栄養素なのです。
神経管閉鎖障害とは、妊娠初期に起こる先天異常のひとつで、脳や脊髄などの中枢神経の元となる神経管の一部が塞がらず、脳や脊髄が正常に機能しなくなる疾患のことです。
神経管閉鎖障害の主な原因は、葉酸の摂取量不足や環境、遺伝的要因が挙げられています。
葉酸は、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれています。
正直食事で補うのは大変…
確かに熱を加えると栄養素が流れ出てしまったり、調理すると、食べるときには栄養素が半分近くなってしまったり…難しいよね。
そのため、厚生労働省は１日の必要摂取量を普段の食事に加えて、サプリからの摂取を推薦しているのです。
また、今のサプリは葉酸以外でも必要な栄養素が入っているので、簡単に摂取出来るのはうれしいですよね＾＾
赤ちゃんとママのために大切だということはもうお分かりになりましたでしょうか＾＾
葉酸サプリのmiteteの飲み方は？１日何粒？
miteteの飲み方を教えてほしいです♪
まず、サプリメントは薬ではないので、薬のように食前や食後に飲まなければいけないといった決まりはありません。
でも、吸収率効率は変化するようだよ。
miteteの葉酸は、ビタミンB群とビタミンCが配合されていて、体内に蓄えられる量が少ないといったことから、複数回に分けて摂取することが好ましいです。
１日４粒なので朝夕２粒ずつなど、自分で忘れないように決めて飲みましょう！
ちなみに、効率よく摂取したいときは食前に、胃に負担をかけたくないときは、食後をお勧めしています。
また、アルコールやカフェインが入っている飲み物で飲むと吸収率が下がるのでやめましょうね＾＾
葉酸サプリのmiteteって楽天で買える？販売店は？
miteteは楽天などで購入出来るかな？？
miteteは楽天でも購入出来るよ！
また、販売店ですが、百貨店やベビー用品店で購入もできるところがあるそうです。
でも、どこでも手に入るわけではないので、直接電話で確認するか公式サイトや楽天などの通販でお得に購入するの方がおすすめです。
葉酸サプリのmiteteの口コミはどう？
miteteの効果を購入した人はどういう風に感じているのか、口コミをご紹介するね＾＾
良い口コミ
・飲み始めてから、貧血がよくなったような気がします。
・こういうサプリは高いものが多いけど、miteteはお値段も手ごろなところがいいです！
・粒が小さくて飲みやすかった。
・飲むとつわりが軽くなった気がします！
悪い口コミ
・私には合わなかったようです。下痢をしてしまいました。
・匂いがダメです。とてもじゃないけど無理でした。
・添加物が入っていてびっくりしました。
まとめ
お値段がこういった他のサプリに比べると、2000円以下と安いので始めやすそう♪
モノグルタミン酸型葉酸なのでとりあえず葉酸サプリを摂取したい方ならこちらでいいと思います！
ただ、妊娠中期からの栄養素がちょっと怠るところがありますので、長く愛用したい方向けではないかなぁと個人的には思ったかな。
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どんな些細な悩みでも大丈夫ですので、お気楽に相談くださいね～♪
心の中に溜め込んでいる事を吐き出すことも大事ですよ＾＾
では、またお会いしましょう♪
すみれでした＾＾
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