今回は、「タバコで男性不妊になるって本当？精子に悪影響？」についてご紹介していきたいと思います。
こんにちは！
妊活アドバイザーのすみれです＾＾
妊活中のみかんです♪
では、いってみよー♪
タバコが精子に与える影響とは？
タバコが精子に悪影響を与えるということは、皆さん知っていましたか？
そう、女性だけが気をつけなければいけないことではないんです！！
じゃあ、実際、どのように悪いの？？
女性の喫煙は、前にもお話しましたが、卵巣の女性ホルモンの働きを抑制してしまうだけでなく、卵子の老化や遺伝子の異常を引き起こします。
また、妊娠しても、流産の危険性が高くなってしまうんですね。
男性の喫煙の場合だと、精子の状態を悪化させ、精子の数や精子の運動能力も低下させます。
また、正常形態精子数の数も減ってしまいます。
喫煙者は、非喫煙者に比べて精子の数が約20パーセントも低下すると言われているんです。
その他にも、DNA損傷率の増加や受精能力が低下などが喫煙による悪影響とされています。
だから、女性だけではなく男性にもぜひこの機会に禁煙をおすすめしたいと思います。
妊活中に男性はアイコスでもいい？
タバコが悪影響であるということは、先ほどお話ししましたが、では、アイコスはどうでしょうか？？
アイコスは新型タバコで副流煙が出ないことがメリットの画期的なタバコですね。
ただし、副流煙は出ないものの、従来のタバコ同様ニコチンは体内に摂取していることには変わりはありません。
なので、アイコスに変えてもタバコと同じ成分を摂取しているので同じことになります。
男性の体への影響は、ニコチンは精子の質を劣化させ、運動率も低下させます。
また、勃起障害も引き起こす可能性もあります。
アイコスだから安心ということはないんだね！！
また、体質が変わるのにも数か月かかりますので、禁煙は実は早めに行うのがいいです。
女性だけつらい不妊治療を受けて、実は男性不妊が原因だったということも実はとても多いの。
男性は妊活や不妊治療などは、女性よりも無関心な場合も多いので、まずはこの禁煙からおこなってもらうのがいいですね。
精子の状態を知るためには？
精子の状態がどのような状態なのか、今の状態や禁煙によってどのように改善されているか気になりますよね。
精子の状態は、検査をしないと分からないので、もし、不妊治療をしている方ならば一度精子の状態も見てもらうことをおすすめします。
仕事で、病院に直接行けない男性も多いと思います。
あとは、病院で精子を摂取するのも抵抗がありますよね。
でも、自宅から精子を採取して病院に持参することも可能ですし（２時間以内に持参したり人肌に温めて持参しなければならない。）、
今は、こういうものも通販で手に入れられるので、ぜひ活用していただけたらなと思います＾＾
手軽に出来るのもいいね♪
まとめ
今回は、タバコの精子に与える影響についてまとめてみたけど、どうだったかな？？
喫煙は、女性にとっても男性にとっても妊娠には大きな悪影響を与えるんだね！
今喫煙されている方も、禁煙することで、生殖機能が大きく改善されることも明らかになっていますので、これからでも遅くないです＾＾
ただ、急にやめたりするのはストレスになりますので、無理なく進めていきましょうね＾＾
また、タバコがやめられないのは依存症の一つでもあるので、一人でやめるのが無理な場合は、禁煙外来にかかるのが一番無理なく出来るかと思います＾＾
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どんな些細な悩みでも大丈夫ですので、お気楽に相談くださいね～♪
心の中に溜め込んでいる事を吐き出すことも大事ですよ＾＾
では、またお会いしましょう♪
すみれでした＾＾
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